Mát xa là gì, massage có tác dụng gì với cơ thể

 

Massage là một trong những hình thức chăm sóc sức khỏe đã được ra đời từ rất lâu. Trước kia massage chủ yếu được biết đến là một trong những liệu pháp làm xoa dịu cơn đau của trấn thương. Nhưng bạn có biết rằng massage còn rất nhiều tác dụng khác nữa không? Vậy massage là gì và tác dụng của massage như thế nào hãy cùng tìm hiểu!

Xem thêm: dưỡng sinh thông kinh lạc

Massage là gì?

Ở các nước Phương Tây, massage thường được sử dụng kết hợp với các loại tinh dầu và thảo mộc từ thiên nhiên đem đến cho cơ thể tinh thần sảng khoái và thư thái. Họ truyền thụ bí quyết này cho những  lực sĩ thành Roma để tăng cường sức khỏe và giảm nhanh những cơn đau do chấn thương gây ra.

Hiện nay, massage còn được ứng dụng rộng rãi trong rất nhiều linh vực khác nhau không chỉ trong ngành y mà cả trong những lĩnh vực làm đẹp và trị liệu.

Massage có tác dụng như thế nào đối với cơ thể

Xem thêm: phòng xông hơi ướt


Giảm nhanh tình trạng căng cơ: Khi hiện tượng căng cơ sảy ra thường làm cho quá trình lưu thông máu của con người chậm lai,. Chính vì vậy massage có thể được coi là một biện pháo hiệu quả vì chúng làm lưu thông tuần hoàn máu và làm săn chắc cơ bắp.


Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu: Lượng oxy có trong máu có thể tăng lên tối đa là 20% khi cơ thể của bạn được massage, điều này khiến cho việc vận chuyển máu đi khắp các cơ quan và nội tạng trong cơ thể cũng được tăng cao.


Thư giãn làm giảm đáng kể tình trạng tăng xông và cao huyết áp ở người cao tuổi


Làm săn chắc cơ thể và săn chắc da


Tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi sức khỏe


Loại bỏ các loại độc tố tích tụ lâu ngày bên trong cơ thể


Có thể chữa được chứng mất ngủ mãn tính về đêm




Cuộc sống hôn nhân gia đình bận rộn kèm theo những cuồng quay trong công việc dễ khiến cho rất nhiều chị em phụ nữ không có thời gian chăm lo cho bản thân khiến cho cơ thể thường xuyên mệt mỏi và làm việc không hiệu quả. Đó chính là lúc bạn cần phải tìm ngay đến những trung tâm massage để chữa trị căn bệnh này.

Bởi lẽ massage đang là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe được rất nhiều chị em yêu thích. Hiện nay có rất nhiều spa ứng dụng lệu pháp làm đẹp này vào chăm sóc và baroveej sức khỏe cho chị em phụ nữ. Sau những giờ làm việc mệt nhoài bạn có thể tạm gác mọi thứ sang một bên và tự thưởng cho mình một buổi massage thư giãn tại Muối Spa. Không cần phải quá thường xuyên nhưng một tuần một lần là tần xuất vừa đủ cho chị em. Nếu như bạn đang muốn trải nghiệm dịch vụ này vui lòng liên hệ Muối Spa - 21 Nguyễn Khuyến, số điện thoại 098.136.6006 để được tư vấn và giao thẻ trực tiếp trong vòng 24 giờ nhé!

Xem thêm: xông hơi đúng cách

Không có nhận xét nào:
Write nhận xét